La inmensa mayoría de nuestros asociados y asociadas practicamos en grupo y asiduamente “el senderismo”.
La Asociación es consciente de los muchos beneficios que puede reportar la práctica de este deporte a las personas mayores. Por ello, entre sus objetivos prioritarios figura el apoyo a cuantas actividades tengan que ver algo con la práctica del senderismo, tomando como base que CAMINAR ES:
- SEGURO: sin riesgo de lesión.
- SALUDABLE: ayuda a quemar la adrenalina.
- AGRADABLE: se puede hacer solo o en buena compañía, gozando de un agradable entorno.
- SENCILLO Y BARATO: no se requiere equipo deportivo específico.
- PRÁCTICO: puede realizarse a cualquier hora del día y en cualquier lugar.
- RELAJANTE: es antidepresivo y modifica el humor.
- Y… ¡muchas cosas más!
Íntimamente relacionado con el senderismo, salvando las diferencias, está la práctica “moderada” del ciclismo. En la medida en que haya un grupo de asociados-as que muestren interés por este deporte, siempre de acuerdo con nuestras posibilidades, nuestra asociación apoyará decididamente la formación de este grupo de actividad, tal y como se indica en el siguiente apartado.
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